Cách sử dụng nước Hydrogen ion kiềm mang lại hiệu quả nhất

Nội dung

Nước Hydrogen ion kiềm là loại nước mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Nhưng nước Hydrogen ion kiềm được chia thành nhiều loại, mỗi loại có những công dụng khác nhau và được sử dụng ở những thời điểm nhất định tuỳ mục đích. Vì vậy, nếu sử dụng nước hydrogen ion kiềm sai cách sẽ không đem lại hiệu quả như mong muốn. Thậm chí, còn gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khoẻ.

Vậy sử dụng nước Hydroen ion kiềm như thế nào để mang lại hiểu quả tốt nhất? Bài viết dưới đây Kangaroo Ngọc Thạch – 83 Láng Hạ sẽ hướng dẫn chi tiết cách để bạn sử dụng nước Hydrogen ion kiềm đúng cách mang lại hiệu quả nhất.

Cách sử dụng nước Hydrogen ion kiềm mang lại hiệu quả nhất:

Nước Hyrogen ion kiềm được sử dụng ở cấp độ nào với mục đích nào? vào thời điểm nào là tốt nhất? Và những lưu ý gì khi sử dụng nước Hydrogen ion kiềm? Dưới đây chính là cách sử dụng theo chuẩn hướng dẫn của chuyên gia

Sử dụng nước Hydrogen ion kiềm với các cấp độ khác nhau:

Dựa vào độ PH của nước, nước Hydrogen ion kiềm có thể được chia thành các loại sau:

Nước Hydrogen ion kiềm cấp độ 1 – 3 ( là nước Hydrogen ion kiềm có độ PH lần lượt là 8.5 – 9.0 – 9.5): loại nước này có thể dùng để uống.

Nước Hydrogen ion kiềm cấp độ 4 (có độ PH từ 10 trở lên): là loại nước chỉ dùng để rửa rau củ quả,…

Vậy cụ thể nên sử dụng nước mỗi cấp độ nước Hydrogen ion kiềm như thế nào?

Với nước Hydrogen ion kiềm cấp độ 1: Nước có độ PH ~ 7.0 – 8.0.

Thời gian đầu, bạn chỉ nên uống nước lọc, nước trung tính với độ PH thấp nhất từ máy lọc nước Hydrogen ion kiềm trong vòng 1 – 2 tuần trước khi uống nước kiềm có độ PH cao hơn để cơ thể có thể làm quen với loại nước này.

Với nước Hydrogen ion kiềm cấp độ 2: Nước có độ PH ~ 8.5 – 9.0.

Khi cơ thể đã quen, bạn hãy tăng cấp độ kiềm lên mức cao hơn giúp giải độc cơ thể, chống oxy hoá và đạt sự cân bằng PH lý tưởng trong cơ thể. Dugn nước này mỗi ngày trong khoảng 2 – 3 tuần để cơ thể thoải mái với độ PH cao hơn của nước lọc.

Với cấp độ 3 của nước Hydrogen ion kiềm: Nước có độ PH ~ 9.0 – 9.5.

Mức 3 là cấp độ kiềm tốt nhất, giải độc tốt nhất và giàu Hydro chống Oxy hoá cao nhất. Tại thời điểm này bạn sẽ nhận thấy những tác động tích cực hơn của việc uống nước Hydrogen ion kiềm. Hãy duy trì cấp độ này để mang lại kết quả lâu dài. Hoặc cũng có thể tiếp tục sử dụng nước có độ PH ~ 9.0 nếu cơ thể thấy phù hợp.

Lưu ý: Với người già và trẻ em, thời gian cần để thích ứng với nước ion kiềm có thể lâu hơn các đối tượng khác, do vậy những đối tượng này nên dùng thử các loại nước ion kiềm với mức pH thấp trong vài tuần trước khi đổi sang loại nước khác có mức pH cao hơn.

Với cấp độ 4 của nước Hydrogen ion kiềm: Có độ PH từ 10 trở lên.

Bạn không nên sử dụng loại nước này để ăn hoặc uống vì chúng có tính tẩy rửa mạnh, có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sức khoẻ. Nước Hydrogen ion kiềm có độ PH cực mạnh như thế này chỉ nên dùng để vệ sinh đồ dùng, nhà cửa hoặc rửa rau củ quả

Lưu ý khi sử dụng nước Hydrogen ion kiềm:

Uống trực tiếp tại vòi, không đun sôi:

Đặc biệt lưu ý, với nước hydrogen ion kiềm bạn nên uống trực tiếp tại vòi, không cần phải đun sôi, không cần bảo quản trong tủ lạnh để cảm nhận hết hiệu quả mà nước mang lại. Bởi Hydro phân tử trong nước Hydrogen ion kiềm dễ bị bay hơi, do vậy bạn không nên đun sôi nước ion kiềm vì có thể làm mất hydrogen.

Nếu bạn không thể uống nước Hydrogen ion kiềm tại vòi thì nên bảo quản trong bình dự trữ đã được đậy kín để tránh tình trạng các chất có trong nước phản ứng với không khí. Dự trữ trong bình kín cũng chỉ nên sử dụng trong vòng 3 ngày. Bởi sau 3 ngày nước sẽ giảm hoàn toàn tác dụng.

Sử dụng nước Hydrogen ion kiềm trong nấu chín:

Nấu cơm, nấu canh, pha trà… nên sử dụng nước Hydrogen ion kiềm ở mức PH ~ 9.0.

Uống nước Hydrogen ion kiềm giúp đào thải độc tố như giải độc rượu, bia:

Để giúp giải độc mạnh nhất cần chọn nước Hydrogen có độ PH 9.5.Bởi nước Hydrogen ion kiềm có độ PH 9.5 có tác dụng trung hoà Axit mạnh, loại nước này phù hợp với những người đã quen sử dụng nước ion kiềm một thời gian dài.

Không phải ai cũng có thể dùng nước ion kiềm:

Những người thiếu acid dạ dày không nên uống nước ion kiềm vì nó có thể làm mất chức năng sản xuất acid dạ dày, từ đó khiến dạ dày không còn khả năng tiêu hóa thức ăn.

Những người mắc bệnh thận hoặc trên 80 tuổi cũng nên cẩn trọng khi sử dụng loại nước này.

Không uống thuốc, pha sữa cho bé bằng nước ion kiềm:

Theo các chuyên gia, bạn không nên dùng nước ion kiềm để pha sữa hoặc uống thuốc gần thời điểm uống nước ion kiềm vì các hoạt chất trong nước có thể gây tương tác với thuốc và các dưỡng chất trong sữa, không tốt cho sức khỏe.

Không uống quá nhiều nước ion kiềm:

Uống nhiều nước ion kiềm có thể gây đầy bụng, khó tiêu và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Những thời điểm VÀNG nên uống nước Hydrogen trong ngày:

Những mốc thời gian dưới đây cũng vô cùng quan trọng, hãy uống nước Hydrogen ion kiềm vào những thời gian này để mang lại hiệu quả tốt nhất.

THỜI ĐIỂM	MỤC ĐÍCH SỬ DỤNG NƯỚC HYDROGEN ION KIỀM
7h sáng	Uống 1 ly nước Hydrogen ion kiềm ngay sau khi thức dậy vao buổi sáng khi dạ dày còn trống rỗng sẽ giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng, thanh lọc cơ thể, lấy lại năng lượng, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, tăng sức đề kháng, tăng cường trao đổi chất.
9h sáng	Uống ly thứ 2, bắt đầu ngày làm việc. Đó là khoảng 1h sau khi ăn sáng, có 1 ly nước và bắt đầu ngày làm việc của bạn.
11h30	Uống nước ion kiềm sau 30 phút trước khi ăn trưa sẽ tốt cho hệ tiêu hóa
Khoảng 15h:30	Uống ly nước Hydrogen ion kiềm sau bữa ăn trưa 1h giúp các chất dinh dưỡng từ thực phẩm được hấp thụ tốt hơn.
15 chiều	Uống 1 ly nước Hydrogen ion kiềm giúp cơ thể tỉnh táo, tăng cường sự tập trung cho công việc
17:00	Uống 1 ly nước ion kiềm sẽ giúp bạn tránh ăn nhiều vào buổi tối
20h – 21h	Uống 1 ly nước ion kiềm sau ăn tối 1h và trước khi tắm sẽ giúp ổn định huyết áp
22h	Trước khi đi ngủ uống 1 ly nước ion kiềm sẽ giúp tránh đột quỵ và đau tim, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào trong khi ngủ.

Bài viết trên đây, Kangaroo Ngọc Thạch – 83 Láng Hạ đã chia sẻ những thông tin là lời khuyên từ các chuyên gia, bác sĩ… về cách sử dụng nước Hydrogen ion kiềm và những lưu ý khi sử dụng loại nước này. Hy vọng, sẽ giúp bạn sử dụng nguồn nước này được hiệu quả nhất.

Tuy nước Hydrogen ion kiềm có nhiều công dụng mang đến lợi ích cho sức khỏe người sử dụng. Nhưng nó chỉ giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ điều trị một số căn bệnh, do vậy khi mắc bất kỳ bệnh lý nào bạn cũng nên đến gặp bác sĩ để có hướng điều trị và lời khuyên sử dụng loại nước này cho phù hợp với bệnh của mình.

Mua máy lọc nước Hydrogen ion kiềm loại nào, ở đâu?

Các thiết bị lọc, điện phân nước tại Việt Nam đa phần nhập khẩu từ Nhật Bản, Hàn Quốc, Mỹ,… với giá có thể từ 50 triệu đồng đến trên 100 triệu đồng. Giá thành cao là lý do khiến thiết bị này chưa thực sự phổ biến trong các hộ gia đình, nguồn nước ion kiềm tốt cho sức khỏe chưa đến được với số đông người dùng.

So với sản phẩm nhập khẩu có giá từ 50 triệu đồng đến 100 triệu đồng, máy lọc nước Hydrogen ion kiềm của Kangaroo có giá từ 9 triệu đồng đến 13 triệu đồng, được hãng này kỳ vọng sẽ thay thế cho máy lọc RO thông thường. Bộ ba sản phẩm mới đây của hãng này ra mắt đầu tháng 4, bổ sung thêm máy có chức năng làm nóng, lạnh, điều khiển điện tử, kiểu dáng đa dạng… hứa hẹn sẽ giải quyết các vấn đề của dòng máy trước đây.